Mes astuces pour se relancer à la cuisine diététique
Après cette période de confinement, les repas n’ont pas toujours été les mieux adaptés ou mal équilibrés.
Nous sommes en pleine saison des fruits et légumes. La couleur dans nos assiettes embellie notre humeur!pour une cuisine diététique et savoureuse
Mon panier à astuce pour une cuisine diététique
Prendre le temps de discuter en famille pour connaitre les envies de chacun.
- De quoi as tu envie de manger?
- Est-ce que l’on peut faire un repas inventé?
- Qui veux cuisiner son repas ?
- Envie d’une jolie table…
- repas manger main?…
Établir des menus pour une cuisine diététique , pour le plaisir de la famille .
Vous avez un lien ci dessous pour télécharger un tableau pour préparer vos menus .
tableau téléchargeable préparation des menus de la semaine
Profiter de la saison , pour inviter vos amis autour de nouvelles innovations culinaires.
Si vous rencontrez des difficultés, vous manquez d’idée repas, que, je peux vous rencontrer et vous aider à gérer vos menus. Il n’ai pas nécessaire d’avoir un suivit diététique. Cela peut être indépendant.
Tarif : Aide aux menus
L’art culinaire est aussi l’art de réaliser une cuisine diététique et savoureuse
Un maître de la grande cuisine diététique est Michel Guerard, chef étoilé .. à travers de nombreux ouvrages , il est le précurseur de la mémoire de la cuisine.